Nhìn qua biến cố để tạ ơn: Khi “người được đồng hành” kể về biến cố đem lại bình an hoặc hạnh phúc, thì bạn hãy hướng lòng họ dâng lời tạ ơn.

Đức tin và đức khiêm nhường chế ngự và chiến thắng tội kiêu ngạo (mê trí mình)

Tạ ơn vì chiến thắng thế gian, Xa-tan, và đam mê của mình: Nhưng tạ ơn Thiên Chúa, vì Người đã cho chúng ta chiến thắng nhờ Đức Giê-su Ki-tô, Chúa chúng ta (1 Cr 15,57).

Đau khổ để chúng ta học biết Thánh Ý Chúa: “Đau khổ quả là điều hữu ích, để giúp con học biết thánh chỉ Ngài” (x. Tv 118,71). Khi người được đồng hành nhận ra đa mê trần tục thì họ cũng nhận ra Ý Chúa muốn họ.

Con ca ngợi Chúa vì Chúa đã yêu thương dạy dỗ con nhận ra thánh ý Chúa sống thánh thiện trong cách ăn nết ở, qua biến cố này và con thấy mình “chẳng là gì cả”.

Trong khi làm bài “đồng hành với chính mình”, trong phần ca ngợi Thánh Ý Chúa, bạn ca ngợi Chúa vì Chúa đã yêu thương thánh hoá và thanh luyện bạn qua biến cố này,và Chúa yêu thương cho con biết Chúa là Đấng ................

Trước khi làm bài “đồng hành với chính mình”, bạn cần nhận diện được đam mê của mình, bạn cần coi đam mê đó cụ thể là những vấp ngã nào. 150 đề mục về 7 đam mê trần tục sẽ giúp bạn làm điều đó

Các Tu sĩ tuyên khấn các lời khuyên Phúc Âm về khiết tịnh, thanh bần và tuân phục (x. Giáo Luật 573 § 2) dựa trên các giáo huấn và gương sáng của Đức Ki-tô (x. Giáo Luật 575).